ولكي لا تظل غير راضية عن أساليب العمل لزيادة الفعالية

نقص أو ضعف الفاعلية مشكلة يواجهها العديد من الرجال. يمكن ملاحظة انحرافات مماثلة في كل من الشباب والبلوغ.

مسألة استعادة الفعالية ليست سهلة. وذلك لأن قلة الانتصاب أو ضعف الانتصاب قد تكون مرتبطة بالعديد من العوامل.

تكمن الصعوبة الرئيسية في تحديد سبب الاضطراب بالضبط. لذلك ، يوصى بالتحقق أولاً لمعرفة العوامل المسببة للانحراف.

أسباب ضعف الانتصاب عند الرجال والنساء والأطفالسن

في معظم الحالات ، بسبب الحمل العاطفي القوي أو المطول ، ستقل الفعالية.. . .

نتيجة لذلك ، تغيرت العديد من العمليات الكيميائية الحيوية. الجسم أيضًا مرهق بشكل عام ، لذلك "لا توجد طاقة" للاتصال الجنسي.

التهاب البروستات هو سبب شائع لكبار السن من الرجال. في هذه الحالة ، لا يتم تقليل الرغبة الجنسية فحسب ، بل يمكن أن يؤدي الاتصال الجنسي نفسه أيضًا إلى الشعور بعدم الراحة والألم. وينطبق الشيء نفسه على الأورام الغدية والسرطانات وأمراض البروستاتا الأخرى.

يمكن أن يؤثر تناول الكحول أيضًا على الانتصاب. على وجه الخصوص ، فإنه يضر بتوصيل الخلايا العصبية ، مما يجعل من الصعب على الرجال تحقيق الإثارة الجنسية. يمكن أن يتسبب التدخين أيضًا في فقدان الفعالية. في هذه الحالة ، يكون ذلك بسبب انتهاك عمل الأوعية الدموية - تصبح أضيق ولا يتدفق الدم جيدًا إلى القضيب.

هناك العديد من العوامل التي تؤثر على الفعالية. هنا ليست سوى بعض من لهم:

• مشكلة CVS
• داء السكري؛
• إصابات الدماغ الرضحية (مثل الارتجاج)
• طعام رديء ، إلخ.

مبادئ علاج العجز الجنسي بالمنزل

يوصى بشدة بعدم إجراء التصحيح الذاتي لأي انحرافات أكثر أو أقل خطورة. يمكن إجراء العلاج الأسري فقط عندما تظهر المشكلة للتو ويكون التعبير ضعيفًا. في جميع الحالات الأخرى ، تحتاج إلى زيارة الطبيب.

إذا اتبعت الاقتراحات أدناه ، فيمكنك عادةً تطبيع عمل الجهاز التناسلي:

• استقال الشرب؛
• توقف عن شرب القهوة
• تنظيم الطعام والنوم.
• زيادة النشاط البدني ؛
• تخلص من التوتر (على سبيل المثال ، حاول التأمل).

عندما يكون انخفاض الفاعلية نتيجة لنمط حياة غير صحيح ، فإن اتباع النصائح المذكورة أعلاه يكون مفيدًا دائمًا.

باستثناء الحالات التي تؤدي فيها نوعية الحياة السيئة إلى أمراض معينة. يحدث هذا غالبًا ، على سبيل المثال ، إدمان الكحول. في هذه الحالات ، من المؤكد أنه لا يمكن تصحيح الحالة من تلقاء نفسها.

إن تأخير زيارة الطبيب لن يؤدي إلا إلى تفاقم المشكلة.

ما هو الدواء الذي يجب أن تتناوله لتحسين ضعف الانتصاب؟

بالإضافة إلى تطبيع نمط الحياة ، يمكن للرجال أيضًا تجربة عقاقير خاصة.تُستخدم مثبطات PDE-5 بشكل شائع عندما تكون الفعالية مشكوكًا فيها.. . .

مبدأ عملها بسيط للغاية - فهي تزيد من تدفق الدم إلى القضيب ، وبالتالي يقوى القضيب ويرفعه.

خيار آخر هو قطرات. هناك أنواع كثيرة من هذه الأدوات. بعضها له نفس تأثيرات الحبوب ، بينما يعمل البعض الآخر على تطبيع عمل الجهاز العصبي المركزي. الصيغة الأكثر شيوعًا في هذا الشكل هي صبغة الجينسنغ.

استخدمه عندما يكون لديك انتصاب ضعيف بسبب عوامل نفسية. هذا النوع من القطرات يمكن أن يحسن الحالة العاطفية ، ويقضي على القلق ويزيد من النشاط البدني. الأدوية التي تعتمد على الطُعم لها تأثيرات مماثلة.

المرهم علاج شائع آخر. يعتمد الكثير منها على مادة ثلاثي نتروجليسرين ، الذي له تأثير مفيد على الأوعية الدموية ويوسعها ، وبالتالي يحسن الدورة الدموية.

المكملات الغذائية التي تساعد في علاج ضعف الانتصاب

لسنوات عديدة ، كان هناك جدل حول فعالية المضافات الخاصة في البيئة الطبية. لذلك ، لم يتم تأكيد آثارها بعد.

ومع ذلك ، يدعي بعض الرجال أن المكملات الغذائية تساعدهم على تطبيع الوظيفة الجنسية.

يحتوي المستحضر المقابل على نوعين من الفيتامينات المهمة للفعالية: PP و E ، والزنك ، وهو معدن مسؤول عن تحفيز إنتاج هرمون التستوستيرون.

الفيتامينات للمساعدة في استعادة الرغبة الجنسية

هناك نوعان من المركبات العضوية ذات الفاعلية الأكثر أهمية: PP و E.

الأول ضروري للانتصاب لأنه يشارك في التمثيل الغذائي للدهون - خفض الكوليسترول وزيادة نفاذية الأوعية الدموية. على العكس من ذلك ، فيتامين (هـ) مهم للوقاية.

يحتاجها الجسم لمنع الشعيرات الدموية الهشة. بمعنى آخر ، تعتمد قوة الفاعلية إلى حد كبير على كيفية تدفق الدم من خلالها.

الزنك: هذه المادة ضرورية للجسم الذكري لإنتاج ما يكفي من هرمون التستوستيرون. بمعنى آخر ، يحدد هذا الهرمون الدرجة التي يشعر بها الشخص بالإثارة الجنسية.

كيف يمكن للرجل المغذي أن يزيد الرغبة الجنسية؟

الصحة تعتمد على ما تأكله.تشمل الأنظمة الغذائية الخاصة بضعف الانتصاب استخدام البقدونس والجوز.

تزيد من مستويات هرمون التستوستيرون. الملفوف الطازج له نفس التأثير. يفتقر الكثير من الناس الآن إلى الأحماض الدهنية المشبعة ، مما يؤثر أيضًا على الفعالية.

لذلك ، لتحسين نوعية الحياة الجنسية ، يوصى بتناول المزيد من الأسماك (البحر) والزيت (زيت الزيتون و / أو بذور الكتان) والبذور المختلفة.

كيف تحسن الأداء من خلال التمرين؟

التمرين مهم جدًا للانتصاب. أولاً ، ينتج هرمون التستوستيرون.

ثانيًا ، والأهم من ذلك ، تسريع الدورة الدموية. من أجل زيادة الفعالية ، فإن أي تمرين مناسب تقريبًا: الجري ، والضغط ، والألعاب الرياضية ، إلخ.

من أجل تحقيق نتائج عالية ، تحتاج إلى ممارسة الرياضة كل يوم.

يحفز المدلك ويزيد من الجاذبية

الآن ، يمكنك شراء مجموعة متنوعة من أجهزة التدليك المختلفة على الإنترنت والمتاجر المتخصصة للمساعدة في زيادة الفعالية. أثناء الاستخدام ، يتم تحقيق الاستثارة الجنسية أولاً ، وثانياً ، يتم تحسين الدورة الدموية في القضيب.

التحرر العاطفي هو وسيلة لاستعادة صحة الرجل

التمرين يساعد في تخفيف التوتر. نتيجة للمنافسة ، يتم إطلاق الكثير من الطاقة.

التأمل فعال جدا. إنه ينشط مركز الأهمية المعرفي ، ومن المستحيل الشعور بالقلق خلال هذه الفترة.

وصفات الطب التقليدي للمساعدة في التخلص من مشاكل الذكور

صبغة الزنجبيل واحدة من العلاجات الشعبية الأكثر شعبية.للقيام بذلك ، تحتاج إلى شراء 400 جرام من الزنجبيل من المتجر ، وشطفه وتقطيعه.

نسكب النشارة في نصف لتر من الفودكا. اتركيه لمدة 2-3 أسابيع. خذ 30 جرامًا من المنتج قبل 30 دقيقة من العشاء.

طريقة العلاج الأخرى هي Xingma Decoction. الطريقة بسيطة للغاية - صب ملعقة كبيرة من الأوراق المجففة لهذا النبات في 200 مل من الماء المغلي وإغلاق الغطاء. ثم احقن السائل لمدة 60 دقيقة. استخدم ملعقة واحدة من الدواء الذي تم الحصول عليه قبل الوجبات.

خيار آخر هو سكب كل الفصوص المقشرة في رأس ثوم واحد مع 300 جرام من الفودكا.

بعد ذلك ، ضع عبوة الدواء في الظلام لمدة 3 أيام.

عندما يمر الوقت المحدد ، يتم استخدام الدواء المنتج 3 مرات في اليوم بملعقة قبل وجبات الطعام.

بالنسبة لالتهاب البروستاتا ، فإن المياه الغازية والصبغات العشبية هي الأكثر استخدامًا. يمكن استخدام الأرقطيون والأعشاب والموز كأخير.

طرق جراحية لاستعادة وظيفة الانتصاب الضعيفة

يتم إجراء الجراحة عندما يكون هناك علم فيزيولوجي شديد. تعتمد خصوصية التدخل على نوع المرض. على سبيل المثال ، في حالة الورم الحميد أو السرطان ، يتم إزالة الورم من البروستاتا.

كيف تزيد الفعالية بسرعة قبل الجماع؟

أسهل طريقتين للحصول على الانتصاب في فترة زمنية قصيرة هما استخدام الأدوية والمعدات الخاصة.

من أجل منع تطور علم الأمراض ، يوصى بالتخلي عن العادات السيئة والنظام الغذائي الطبيعي وممارسة الرياضة. هذا يقلل بشكل كبير من احتمال العجز الجنسي وغيرها من الظروف.

نظرًا لأن مشاكل الانتصاب يمكن أن تكون ناتجة عن العديد من العوامل ، فمن المستحسن قضاء ساعة إلى ساعتين لرؤية أخصائي. سيقول السبب الدقيق للانحراف حتى يمكن اتخاذ التدابير المناسبة.